center Maitreja sodobni budizem v Sloveniji

Budistični  Center Maitreja

070 31 45 48

info@kadampa-si.org

kazalo tega spletnega mesta


član Nove kadamske tradicije –
Mednarodne zveve kadamskega budizma

www.kadampa.org

© Center Maitreja 2017

Dobrodošli !


Če iščete nekaj, kar vam lahko pomaga

(izbira je seveda vaša) – upamo, da boste pri nas to našli.


Če zdaj prvič obiskujete naše spletne strani, vas bodo najbrž zanimale naslednje rubrike (kliknite na povezave) –


Naš center nudi “praktično meditacijo za vsakogar”. Kaj to pomeni? Meditacija je metoda za dosego notranjega miru, za izboljšanje našega duševnega stanja, za premaganje naših negativnih duševnih stanj in razvijanje pozitivnih. To dosežemo v glavnem s tem, da se osredotočimo na pozitivno misel in se temeljito seznanimo z njo.

Običajno meditiramo tako, da si najdemo miren kotiček, se usedemo v meditacijski položaj, zapremo oči, itn. in nato usmerimo svoje misli na nekaj pozitivnega in držimo to pozitivno misel čim dlje. Tudi naš sistem pozna tako meditacijo, vendar ta za veliko ljudi ni zelo praktična kot edina metoda. Že prvi korak – da si najdemo miren prostor za meditacijo – je lahko težaven, da ne govorimo o tem, da bi ostali v meditacijskem položaju nemoteni dalj časa. Mnogim ljudem take ovire onemogočajo meditacijo.

Vendar pa se naš sistem meditacije odlikuje v tem, da je mogoče meditirati ne samo v formalnem meditacijskem sedenju, ampak kjerkoli in kadarkoli – doma, v službi, v bifeju, na avtobusu, ..., celo medtem, ko gledamo televizijo! Zato pravimo, da je naša meditacija zelo praktična.

Naše meditacije so praktične tudi v tem, da nam sčasoma pomagajo obrniti naše življenje na bolje. Nekateri ljudje meditirajo samo zato, da doživijo kakšne “lepe trenutke”. Seveda je to lepo, ampak taki lepi trenutki so minljivi in ko jih je konec, ostane naše življenje tako, kakršno je bilo. Za naše meditacije pa je značilno, da se nanašajo na vsakdanje življenje in da nam pomagajo rešiti vsakdanje probleme. Zato so zmeraj relevantne. Redna in vztrajna praksa takih meditacij ima globok in trajen pozitiven vpliv na naš um, oziroma duh. Rezultati seveda ne pridejo čez noč, ampak sčasoma bomo doživeli temeljno izboljšanje svojega duševnega stanja. Na stvari bomo gledali na bolj pozitiven način in s tem doživljali tudi bolj pozitiven svet. To so praktični rezultati naših meditacij.

Pravimo tudi, da so naše meditacije primerne za vsakogar. Po našem sistem lahko meditirajo vsi, ne glede na to, kakšne so njihove okoliščine in izkušnje, ali imajo veliko časa ali ne, ... . Prav tako tudi ni pomembno, kakšno je naše prepričanje: ni potrebno, da kaj vnaprej verjamemo.

Tako zares lahko rečemo, da naš center nudi “praktično meditacijo za vsakogar” – vabljeni!

LGBT-prijazen