Sedanji programi meditacije

Naše meditacije so vam na voljo v tem trentuku izključno on-line. S fizičnimi srečanji bomo spet začeli takoj ko bo mogoče.

skupinske meditacije

Začetni tečaji meditacije

  • tedensko eno uro ob četrtkih 18:30 – 19:30
  • trajanje: 7 tednov
  • začetek naslednjega tečaja: 8. septembra 2022

Osnovni program

  • 2 posamezna tečaja: tedensko ob ponedeljkih 18:30 – 20:00 in tedensko ob sredah 18:30 – 19:30
  • oba tečaja sta primerna tudi za začetnike
  • lahko se nam pridružite kadarkoli

Program napredne prakse

  • tedensko dve uri ob torkih
  • poglobljen študij in prakso specifičnega besedila
  • primerno za tiste, ki imajo že nekaj izkušenj v meditaciji.

Molitve za svetovni mir

  • ob sredah 18:30 – 19:00
  • on-line (prek Zooma)
  • brezplačno

“Konec tedna, konec stresa”

Kratke meditacije za sprostitev

  • tedensko ob petkih 18:00 – 18:30
  • z začetkom 9. septembra 2022
  • lahko se nam pridružite kadar koli

Začetni tečaji meditacije

tečaje vodita naša redna učitelja Božena Činkole in Andrew Crompton

Naši začetni tečaji so namenjeni tistim, ki bi se radi naučili temeljne tehnike meditacije, in tudi tistim, ki imajo že malo izkušnje in si želijo obnoviti svoje razumevanje in prakso.

♦ Če bi radi najprej vedeli, kaj je meditacija in kako vam lahko pomaga, prosim preberite razlago tu. ♦

Termini

Ob četrtkih z začetkom 8. septembra 2022: 18:30 – 19:30

Tečaj traja 7 tednov.

Lahko se nam pridružite tudi po začetku tečaja.

l

Vpis

Prosimo za vnaprejšnjo prijavo.

Lokacija

Tržaška 2, Ljubljana

Vstopnina

Za celotni tečaj (7 tednov): 50,00 €

Bring a friend for free!

Pripeljite prijatelja oz. prijateljico brezplačno ob prvem obisku.

Osnovni program meditacije

tečaje vodita naša redna učitelja Božena Činkole in Andrew Crompton.
Če že obvladate osnovne tehnike meditacije in bi radi napredovali, je ta tečaj za vas. (Tečaja se sicer lahko udeležujejo tudi začetnike, ampak osnove niso tako podrobno razložene kakor na začetnih tečajih.)
Če bi radi najprej vedeli, kaj je meditacije in kako vam lahko pomaga, prosim preberite razlago tu.
Osnovni  program ob ponedeljih poteka od januarja do decembra (s poletnim odmorom). Posamezni tečaji trajajo navadno po dva meseca.
Osnovni  program ob sredah poteka od januarja do decembra. Posamezni tečaji trajajo navadno po dva meseca.

“Mirna moč potrpežljivosti”

S potrpežljivostjo imamo posebno notranjo moč, s katero lahko ostanemo mirni in pozitivni tudi v najbolj težavnih situacijah.
Biti potrpežljiv ne pomeni, da potlačimo svojo jezo, da stisnemo zobe in le prenašamo stvari. Tudi ne pomeni, da smo pasivni in da dopustimo drugim, da ravnajo z nami kakor koli želijo, neprimerno in nespoštljivo.

Biti potrpežljiv pomeni, da nas nič ne more spraviti iz tira, da nič ne more uničiti našega duševnega ravnotežja in pozitivne usmeritve.

Potrpežljivost nas varuje pred jezo, frustracijo, razočaranjem in malodušnostjo.

Vse to bo podrobno razloženo na praktičen način s pomočjo preprostih meditacij na tem tečaju.

Tečaj je primeren za začetnike in za izkušene meditatorje.

Vabljeni!

Ob ponedeljkih, od 9. maja do 27. junija 2022: 18:30 – 20:00.

Vedno je mogoče biti potrpežljiv: ni nobene situacije, ki bi bila tako slaba, da je ne bi mogli sprejeti s potrpežljivostjo, z oprtim, prilagodljivim in mirnim duhom.

geše Kelsang Gyatso Rinpoče

meditacije s tremi vaditelji

Termini

Osnovni program ob ponedeljkih poteka skozi vse leto (s poletnim odmorom) 18.30 – 20.00

Lahko se nam pridružite kadarkoli, tudi po začetku tečaja.

Lokacija

Tržaška 2, Ljubljana

Vstopnina

Za celotni tečaj (7 tednov) : 50,00 €

l

Vpis

Prosimo za vnaprejšnjo prijavo.

Bring a friend for free!

Pripeljite prijatelja oz. prijateljico brezplačno ob prvem obisku.

“Nasveti za uspešno prakso”

– kako izboljšati svojo meditacijsko prakso in pridobiti avtentične rezultate

Danes veliko ljudi meditira, ampak malo ljudi je seznanjenih s pravilnimi metodami učinkovite prakse.

Te metode niso težke, ampak jih je treba poznati, če si želimo pridobiti najboljše rezultate.

S tem tečajem se boste naučili teh metod na praktičen način od usposobljenih učiteljev z dolgoletnimi izkušnjami, in tako boste lahko znatno obogatili svojo vadbo.

Tečaj je najbolj primeren za tiste, ki imajo že nekaj izkušenj v meditaciji, vendar so dobrodošli tudi začetniki.

Vabljeni!

Ob sredah, od 6. julija do 24. avgusta 2022: 18:30 – 19:30.

Če se vadimo v meditaciji, bo naš duh postajal vse mirnejši in izkušali bomo vedno bolj čisto srečo.

geše Kelsang Gyatso Rinpoče

mirna meditacija

Termini

Poletje 2022: ob sredah od 6. julija do 24. avgusta 18.30 – 19.30

Lahko se nam pridružite kadarkoli, tudi po začetku tečaja.

Lokacija

Tržaška 2, Ljubljana

Vstopnina

Za celotni tečaj (7 tednov) : 50,00 €

Za posamezen mesec: 30,00 €

l

Vpis

Prosimo za vnaprejšnjo prijavo.

“Konec tedna, konec stresa”

Kratke meditacije za sprostitev

Če ste tako obremenjeni, da sploh nimate časa, da bi se sprostili, potem so te meditacije prav za vas!

meditacije vodita naša redna učitelja Božena Činkole in Andrew Crompton.
Če bi radi najprej vedeli, kaj je meditacije in kako vam lahko pomaga, prosim preberite razlago tu

Preprosto in pomirjevalno …

Te kratke meditacije so za tiste, ki bi se radi sprostili in znebili stresa, tesnobe in raztresenosti. Pomagajo vam tudi razviti bolj pozitiven odnos do sebe, do drugih in do stvari okrog sebe.

S pomirjenim duševnim stanjem boste imeli boljše počutje, ki bo obogatilo vaše življenje na splošno. Vrhu tega boste lahko delali bolj učinkovito in čuječno in z večjo energijo, in ohranjali boljše odnose z družinskimi člani, prijatelji, sodelavci itn.

Tu uporabljamo večinoma klasično meditacijo na dih – ti. čuječnost dihanja – ki nam pomaga, da zberemo svoje misli in ustavimo raztresenost. Najprej se zavemo svojega dihanja in potem ostanemo nekaj časa osredotočeni na občutke diha, tako da se znebimo motečih in nemirnih misli in tako da naš um postane jasen, stabilen in spokojen. Tako ostanemo nekaj časa in doživljamo prijeten občutek duševnega miru.

Razen meditacije na dih uporabljamo občasno tudi druge meditacije, npr. na dobrosrčnost, jasnost duha itn.

 

Meditacije v skupinah

Termini

  • tedensko ob petkih 18:00 – 18:30
  • z začetkom 9. septembra 2022

Lahko se nam pridružite kadarkoli.

l

Vpis

Prosimo za vnaprejšnjo prijavo.

Vstopnina

20,00 € za mesec (4 srečanja).

On-line

Tečaj poteka on-line, preko Zoom.

Molitve za svetovni mir

Vsak teden se družimo za skupno prakso z meditacijo in molitvami za svetovni mir

Z vojno v Ukrajini je naš svet v krizi. Vsi bi radi pripomogli k temu, da se spet vzpostavi mir, ampak morda občutimo, da smo nemočni. Lahko pa pomagamo s svojimi molitvami. Molitev je duševno dejanje in lahko ima veliko moč, še posebno če jo opravljamo skupaj.

Zato vse iskreno vabimo k sodelovanju pri naših molitvah za svetovni mir.

Ta prireditev vključuje kratko razlago prakse, razvijanje sočutja do tistih, ki so vpleteni v vojni in drugih sporih, in meditacijo.

Ob sredah 18:30 - 19:00: Molitve za svetovni mir

On-line

Prireditev je on-line. Zato prosimo za prijavo, tako da vam lahko pošljemo link na Zoom srečanje.

Vstopnina

Vstop prost.

1. Prijava

Prosimo vnesite svoje podatke in kliknite na gumb “Pošlji podatke”. S prijavo se ne obvezujete za celotni tečaj.

Polja označena z * so obvezna.

Izberite tečaj ali prireditev in vrsto udeležbe

Vrsta udeležbe

Ime in priimek

E-pošta

Telefon

Opombe

Opozorilo o varnosti in uporabi vaših podatkov

S tem, da pošljete svoje podatke, soglašate, da KMC Slovenije hrani te podatke za kontakt z vami. Vaših podatkov ne bomo posredovali nobeni tretji osebi.
Če imate dodatna vprašanja o naših tečajih meditacije, nas pokličite na 070 31 45 48 ali pošljite e-mail na naslov info@kadampa-si.org.

2. Plačilo

Vnaprejšnje plačilo je obvezno za on-line udeležbo.

Možnosti plačila:
  1. Z UPN na naš transakcijsi račun
  2. Prek PayPal – s plačilno kartico ali s PayPal računom.
  3. Z Valu oz. Moneto

Prosim izberite eno od teh možnosti spodaj.

Plačilo z UPN

Prosim nakažite plačilo na naš TRR:

  • Ime prejemnika : Društvo Kadamski meditacijski center Slovenije
  • IBAN prejemnika : SI56 3300 0000 7240 556
  • Referenca prejemnika: 
SI00 01 = Ponedeljek: Osnovni program
SI00 02 = Torek: Napredni program
SI00 03 = Sreda: Kratke sprostitvene meditacije
SI00 04 = Četrtek: Začetni tečaj

Pomembno: vsi 0 so številka nič, ne pa črka o.

Plačilo prek PayPal – s PayPal računom ali s plačilno kartico brez PayPal računa

Za zaželeni tečaj izberite eno izmed opcij, potem kliknite na gumb Buy Now.

Po kliku na “Buy Now” imate 2 možnosti: (1) prijava na svoj PayPal račun; (2) brez PayPal računa – direktno plačilo s plačilno kartico.

Osnovni program


Izberite opcijo:



Začetni tečaj


Izberite število oseb



Kratke sprostitvene meditacije


Izberite število oseb



Plačilo z Valu Moneto

Pri tem se uporabi aplikacijo Valu na vašem pametnem telefonu. Potrebno je tudi, da je vaš Valu profil Napredni profil.

Da bomo lahko identificirali namen vašega plačila, prosim vključite potrebne informacije v sporočilu, ki ga lahko dodaš plačilu. (To pride pred izbiro prejemnika.)

Pri izbiri prejemnika boste morda našli KMC Slovenije med vašimi kontakti. V nasprotnem primeru lahko izberite opcijo “Neposredno pošiljanje” in pošljete znesek direktno na našo telefonsko številko +386 31 434 180.

Opozorilo o varnosti in uporabi vaših podatkov

S tem, da pošljete svoje podatke, soglašate, da KMC Slovenije hrani te podatke za kontakt z vami. Vaših podatkov ne bomo posredovali nobeni tretji osebi.